merenda sana

🍎Ciambella Yogurt e Mela🍎

😬La scuola è appena iniziata⁉️
In panico per la merenda da far portare ai propri bimbi⁉️
✅Ecco a voi un esempio pratico da far portare a scuola, ai vostri bimbi;
senza ridursi sempre ai soliti crackers o alle fatidiche merendine, che per di più fanno anche male!!! ❌
Vi consiglio di preparare, magari anche insieme a vostro figlio, una bella ciambella alla frutta, con  yogurt e succo di limone! 😉
–>Ciambella “Mela 🍏 e Yogurt 🍎 ”, un modo Sano e Gustoso per fare merenda!
                                       😋 🧒🏼
🎈Ricetta🎈
-250 g tra farina d’avena e farina 00;
-4 uova;
-2 yogurt bianchi (o alla frutta);
-130 g di zucchero di canna Bruno integrale;
-120 ml di olio evo;
-Un pizzico di bicarbonato (un cucchiaino scarso);
-2 mele grandi (io ho utilizzato unaper l’impasto e l’altra per decorare);
-Succo di due limoni;CIAMBELLA ALLE MELE con YOGURT e mandorle ricetta dolce soffice

 

Buon Appetito!! 💯💯💯💯💯