Ciambella Yogurt e Mela La scuola è appena iniziata In panico per la merenda da far portare ai propri bimbi Ecco a voi un esempio pratico da far portare a scuola, ai vostri bimbi; senza ridursi sempre ai soliti crackers o alle fatidiche merendine, che per di più fanno anche male!!! Vi consiglio di preparare,…
Risotto gamberetti e limone🍋🍤
Voglia di cambiare i tuoi risotti? Voglia di provare nuovi gusti? Prova il Risotto al limone con aggiunta di gamberi : un mix di sapori leggeri e profumati l risotto al limone è un primo piatto fresco, leggero e profumatissimo. La ricetta per prepararlo è semplice e non conosce stagione perché i limoni sono disponibili tutto l’anno. È un piatto economico…
Colazione : cosa mangiare?
Trova la giusta carica la mattina! Un bel centrifugato di frutta e verdura e vedrai come la tua giornata inizierà a 360 gradi! Ingredienti : 1 mela – 1 banana – 1 cetriolo – 1 limone (succo di limone) – 1 carota RICORDA —> Le principali funzioni della frutta e verdura sono: azione vitaminizzante grazie…
I 10 Toccasana per il cervello!
I 10 Toccasana che ti aiuteranno a vivere meglio : 1) sentirsi giovani; 2) evitare le droghe anche quelle più leggere; 3) usare bene i propri neuroni; 4) fare esercizio fisico regolarmente; 5) limitare l’uso dei telefoni cellulari;
CONTATTAMI SU WhatsApp