Alimenti naturalmente diuretici per: ritenzione idrica, cellulite e gonfiore addominale

Non esiste una vera e propria dieta contro la cellulite ma esistono una serie di consigli dietetici da seguire per eliminarne o ridurne il rischio di insorgenza. La cellulite è causata da un’alimentazione povera di fibre ma ricca di glucidi e lipidi. Per farla sparire, quindi, è importante seguire un’alimentazione più sana ed equilibrata. Quali…

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Il Natale e i kili di troppo, come fare per limitare i danni?🎅

Il Natale, il periodo tanto atteso da tutti : bambini, adulti e anziani. Sarà la magia delle luci, o del presepe, piuttosto che dell’albero di Natale o delle decorazioni per la città, a renderlo speciale? Sta di fatto che la maggior parte di noi lo attende con ansia e con gioia. A giocare un ruolo…

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