L’inverno è alle porte : quali cibi prediligere?

Ecco a voi una lista di 10 alimenti da prediligere, non solo per la stagionalità, ma soprattutto per rafforzare le difese naturali attraverso la sola alimentazione!         I 10 cibi di stagione sui quali si può fare – anzi, si deve fare – sempre affidamento: Piatti caldi: minestroni, zuppe e stufati sono deliziosi…

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Rimedi antichi : sempre utili!

Infusi naturali e miracolosi! Alcuni ingredienti naturali che usiamo ogni giorno in cucina, oltre ad essere nutrienti, hanno proprietà terapeutiche molto potenti. Di seguito ti suggeriamo alcune combinazioni tra ingredienti naturali che possono avere grandiosi benefici per la nostra salute. Acqua e miele. Facendo sciogliere un cucchiaino di miele in un bicchiere d’acqua tiepida è possibile ottenere…

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